Coin has 2 sides,凡事總不會一面倒,有正有負,有對有錯,重點是自己怎樣看和事情。有些事情是你窮一生都不會找到答案,有些別人的想法是怎樣都猜不透,所有對事情的看法和想法,某程度上出於自己。要是阿Q地把事情都往好處想,就算找不到真理,都賺了個開心。只是人最不能控制就是腦袋,要怎樣才能做個充滿正能量的阿Q?
1. 物以類聚
多靠近正能量的人(們)! 看著他們對生命的熱誠、對事情的投入、對人們的友愛,便自然感到世界美好。
遠離負能量的人!負面的人遠相比正面的人容易聚集,圍在一起大罵這個世界,把責任都推到別人頭上,你準會被感染,認為周遭都是壞人壞事情,變得越來越消極。雖知道,負能量的凝聚遠比正能量容易並且沾得更實。大班人說三道四,把事情、問題無阻放大,越說越悲觀,熱談越負面。其實解決不了問題,只有坐言起行才有機會改變,要行動才能找到出路。
2. 顏色心理學
顏色絕對能影響人的心情甚至心理。把黑、灰、藍棄掉,換上一身的紅、黃、綠、橙,黑色令人看得纖瘦但不會令人開懷。看得多鮮豔顏色人也開懷。看看喜歡黑色和喜歡紅色的人的分別,不敢說黑色必是消極,但喜歡紅色的人則大多是積極。
3. Quotes
人總有失意和down size!多得社交媒體,facebook, instagram或pinterest有大量發人心醒的quotes。把喜歡的quote都儲在電話裡,不開心時打開來看看,未必能領會但起碼心情好一點。人的負面情緒很多時候只是一剎那,那剎那有鼓勵便可把他們場走。
4. 總往好處想
媽媽教我凡事要作最壞打算,是"打算"不是"想法"。打算意思是作好準備,但很多事情其實是想法吧,特別是永遠都未能証的人們想法。那是不用作準備,那便不如往好處想。阿Q地認為大家都為事情好,認為大家都喜歡自己,雖則防人之心不可無,但終是誠徨誠恐那就是苦了自己。
是否做到以上四點便會快樂? 不敢保証。但做到以上四點,會比較快樂!