我甚少看心靈雞湯或Self Help的書藉，不是因為自信爆棚，而是缺乏耐性，太艱深的理論，我頂多30頁便看得呼呼大睡。

某次跟好友L聚會，提到她因為改變了自己的想法，所以把自己的生命也改寫了。她推介我看台灣作者張德芬的書，因為沒有艱深理論，非常顯淺。書，我上網買了，卻放左書架上塵封了年多，偶然在Facebook上看到朋友推介，還是沒有把書從書架拿下。終於的起心肝閱講，頭幾十頁時都想放棄，但因為以故事形式述事，過了頭幾十頁故事入題，便有追看的慾望。

終於把書"遇見未知的自己"看完！推介！

書本以主人翁若菱的故事串連，當中出現的情境，你我也會遇到，容易產生共嗚。再由這些情景講述人生哲理，那便不會沉悶。"遇見未知的自己"的主題，是說人類總把俗世的價值觀、別人的看法，而把事情看得理所當然。未知的自己是要無明白核心，那是自己的需要，自己想要的生活，自己喜悅的源頭。人的基本是愛和喜悅，卻是很多人忘記了基本。不斷為別人目光和想法而努力，卻怎樣追求也是不快樂。

書中不是每個理論我也明白和認同，但最大得著是要停一停，想一想，還原基本部，看看自己想要和需要的是甚麼，而調整一下自己的心態。書中有多個例子，很多不快，其實來自己多餘、錯誤或沒結果的構想。

好友L很窩心，她改變自己後覓得良緣，在嫁到澳州前，把一堆改變了她的書本給我，說要把她的幸福轉移給我。一個非常窩心的朋友！張德芬"身心靈三部曲"還有"活出全新的自己"及"遇見心想事成的自己"，必會繼續閱讀。

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