疲情、政冶、工作、感情、家庭、個人，既是凡人，就必會有煩惱。

不要把自己繃得太緊，生活是需要一些休止符。正如跑步，稍為休息一下回回氣，才可以跑得更長更遠。麻木地追求想要的結果，很多時候反而不達標。不是馬馬虎虎了事，只是有些事情是需要時間，需要鍛練，需要機遇。

不要把自己繃得太緊，不要把自己推進胡同。新聞的東西，適可而止地看，才可以有清晰的腦袋去作個人分析。說實話，評論我已沒有多看，試問誰可以看清現今狀況。要是看新聞已影響到個人情緒，那更加要適可而止。不是掩耳盜鈴充耳不聞，保持身心健康，準備打場持久戰。否則未上戰場，已心理陣亡。

不要把自己繃得太緊，不然，滿腦子是負面思想，未出戰已注定戰敗。要是把事情想得壞當作心理準備，我會選擇想得正面讓自己開心一下。要是相信 “吸引力法則”，負面思想的磁場比正面思想強得多。

不要把自己繃得太緊，做些傻事讓自己快樂起來。做人不需要分分秒秒地認真，不用害怕出醜，偶然放縱一下，作些新嘗試，有個人經歷才是人生。